Без рубрики

Витамины и минералы играют важную роль в том, чтобы держать нас в тонусе, сохранять уровень энергии и снижать риск различных заболеваний. Витамин B12 оберегает здоровье нервов, а также способствует выработке ДНК и эритроцитов, и его дефицит опасен для здоровья. Усталость – наиболее частый признак

Осень — время собирать урожай и запасаться витаминами. Терапевт Артем Хачатрян рассказал о полезных свойствах яблок.Существует так много сортов яблок, кто каждый точно найдет себе что-то по вкусу: белые и красные, желтые и зеленые, кислые и сладкие… Насчитывается более 10 тысяч сортов. «В яблоках

Мужчинам нужно как можно реже употреблять сладости, газированные напитки и сосиски. Новое исследование показало, что они увеличивают опасность рака кишечника.  Разного рода сладости вроде печенья или эклеров, газированные напитки, сосиски, сардельки, салями и даже колбаса повышают риск развития

Очень часто мы ошибаемся, принимая за диетические продукты те, которые совсем не подходят для правильного питания. Способствуют обману и уловки хитрых маркетологов.Диетолог-эндокринолог Антонина Гуреева рассказала, от каких продуктов лучше отказаться, если вы намерены сбросить вес. «Сразу хочу

Некоторые продукты действуют как эффективные натуральные иммуностимуляторы, их польза для организма осенью может быть особенной – мы получим сильную защиту от инфекций естественным путем. «МедикФорум» выяснил, какие продукты связываются с укреплением иммунной системы врачами из разных стран.